Artikler
Ekspert: Sådan styrker du motivationen
Har du ingen motivation til gymnastik i øjeblikket? Det kan du selv lave om på, og her guider eksperten dig til hvordan.
4 øvelser til vægtløs træning
Inspiration og gode råd hentet direkte fra trænere i foreningslivet. Vidensdeling på tværs af idrætter.
DGI Gymnastik app giver dig alt, du har brug for til opvisning og kurser
DGI Gymnastik app er dit overblik til gymnastikopvisninger, -stævner, -kurser og -uddannelser. Med den får du det fulde overblik.
Bliv ven med din indre kritiker
Vores indre dialog er fyldt med negative tanker, som kan svække vores præstationer, men vi kan lære at tage hånd om det negative.
Lyst og glæde motiverer os til fysisk aktivitet
Mange dyrker motion for at blive sundere, men lysten til at bevæge kroppen er vigtigere, viser nye resultater fra den store undersøgelse Danmark i Bevægelse, som Syddansk Universitet står bag.
Hvordan åbner vi op efter nedlukning?
Forkort træningen og forlæng tilknytningen, lyder rådet fra motivationsforsker. Det vil få de gamle medlemmer tilbage og gøre det nemt for nye at dukke op.
64.582 færre medlemmer i DGI’s foreninger i 2020
DGI’s formand Charlotte Bach Thomassen er lettet over, at medlemstallet i DGI’s foreninger i corona-året 2020 trods alt kun faldt med 3,8 procent. Men det er bekymrende, at især børnene er faldet fra.
Gør tid til snak
Samtalen er vigtigere end nogensinde efter lang tid hver for sig. Derfor holder Roskilde Delingsførerforening fast i gåturene lidt endnu.
TIK Gymnastik flytter indendørs aktiviteter ud: Det bedste råd er at gøre det
TIK Gymnastik har flyttet flere hold, der normalt foregår inde i hallen, udenfor. Aktiviteterne er anderledes, men medlemmerne får stadig bevægelse og fællesskab, og det er det vigtigste.
Fang og fasthold drengene til gymnastik
6 tips til jer, der vil vise drengene, at gymnastik er meget mere end flikflak og håndstand.