Plyndre boet

Opvarmningsøvelse for ungdomsspillere med fokus på samarbejde

Idræt
Floorball
Kategori
Opvarmning og lege
Emneord
Bevægelse m/bold, Skud, Overblik
Tid
3 min.
Niveau
1 - Begynder
Alder
6-12 år
Deltagere
10-18 deltagere

Beskrivelse af øvelsen

Del spillerne i to lige store hold placere det samme antal bolde i hver målfelt f.eks. 15 bolde i hver målfelt.

Formål:

Øvelsen har fokus på at styrke spillernes samarbejde, da de kun igennem samarbejde kan få flest mulige bolde og dermed vinde legen.

Succes:

Øvelsen lykkes når spillerne arbejde sammen og får talt sammen om hvordan de skal få flest mulige bolde i deres eget målfelt.

Variation:

Spillerne skal stjæle så mange bolde som muligt fra modstanderen, og få dem ned til deres eget målfelt. Spillerne må kun tage en bold af gangen fra modstanderens målfelt. Spillerne må gerne tage bolden fra modstanderen og bringe den tilbage til deres eget målfelt. Det hold der efter tre minutter har flest bolde i deres har vundet. Spillerne må ikke stå foran målfeltet og forhindre modstander i at komme derind. Som vist på tegningen skal det blå hold tage bolden fra det røde målfelt, mens det røde hold skal tage bolden fra det blå målfelt

Øvelsen kræver

Banen:

Hele banen

Materialer:

Bolde