Artikler

Træn forskellige idrætter og få bedre motorik

Alsidig træning giver dig en bedre forudsætning, for at lære nye bevægelser. Men du skal også have lyst til at fortsætte træningen

Fundet i: Håndbold > Artikler

Motorik påvirker din selvtillid

Jo flere bevægelser du laver, jo bedre løser du hverdagens opgaver med kroppen. Det styrker din selvtillid.

Fundet i: Håndbold > Artikler

Træning for de mindste: Håndbold skal leges ind i et trygt miljø

Bliv klogere på, hvordan du som træner skaber et trygt læringsmiljø for de mindste håndboldspillere - som samtidig er lærerigt og udviklende.

Fundet i: Håndbold > Seneste nyt om Håndbold

Forebyg skader på skiferien

Træn op til skiferien. Den stiller nemlig store krav til din krop, så forberedende træning er din bedste forebyggelse af skader.

Fundet i: Håndbold > Artikler

Skiferier kan rumme alt, hvad familien drømmer om

På skiferien er alle komponenter til stede for en vellykket ferie, uanset om det er familien, vennerne eller det rolige par, der tager afsted. Livsstilsekspert Niels Folmann er selv ivrig skiløber.

Fundet i: Håndbold > Artikler

Guide: Kunsten at træne en skruebold

I fire video-tutorials viser den tidligere danske holdboldstjerne Lars Christiansen, hvordan du selv kan træne og udføre de teknisk krævende skruebolde.

Fundet i: Håndbold > Seneste nyt om Håndbold

Skiferien stiller særlige krav til din fysik

Alle bør forberede kroppen på de ekstra belastninger, en skiferie medfører. DGI-fysioterapeut Henning Engberg forklarer, hvad du skal være opmærksom på.

Fundet i: Håndbold > Artikler

Tænk skiferien som en sport

Den erfarne skiinstruktør Janus Hecht har en opfordring til alle skiglade danskere: Tænk skituren som masser af sport i dagevis, og ikke 'kun' som en hyggeferie.

Fundet i: Håndbold > Artikler

Håndbold bliver nytænkende for at få flere med

Utraditionel håndbold skal få flere med. Et nyt udvidet samarbejde mellem DHF, DIF og DGI til næsten 10 millioner kroner gør, at håndbold bliver nytænkende omkring fire konkrete tiltag.

Fundet i: Håndbold > Seneste nyt om Håndbold

Håndboldfitnessinstruktør for børn: Bolden motiverer og skaber fællesskab

Som en del af sin praktik på Julemærkehjemmet i Skælskør underviser 23-årige Emma Havgaard i håndboldfitness. Børnene har taget godt imod konceptet, som både skaber glæde og fællesskab.

Fundet i: Håndbold > Seneste nyt om Håndbold
1/9