Artikler

Leg giver måltavlen baghjul til UV-Håndbold

Når lyset bliver slukket og UV-lampen tændt, er der fokus på sjov og fællesskab på håndboldbanen. Det anderledes setup er en succes – og mørkelegen spreder sig.

Fundet i: Håndbold > Seneste nyt om Håndbold

Five-a-hvad for noget håndbold?

Nyt motionshåndboldspil udviklet af tidligere håndboldspillere på alle nuveauer giver høj puls, dynamik, masser af bolderobringer og håndboldglæde.

Fundet i: Håndbold > Seneste nyt om Håndbold

Træn forskellige idrætter og få bedre motorik

Alsidig træning giver dig en bedre forudsætning, for at lære nye bevægelser. Men du skal også have lyst til at fortsætte træningen

Fundet i: Håndbold > Artikler

Motorik påvirker din selvtillid

Jo flere bevægelser du laver, jo bedre løser du hverdagens opgaver med kroppen. Det styrker din selvtillid.

Fundet i: Håndbold > Artikler

Forebyg skader på skiferien

Træn op til skiferien. Den stiller nemlig store krav til din krop, så forberedende træning er din bedste forebyggelse af skader.

Fundet i: Håndbold > Artikler

Skiferier kan rumme alt, hvad familien drømmer om

På skiferien er alle komponenter til stede for en vellykket ferie, uanset om det er familien, vennerne eller det rolige par, der tager afsted. Livsstilsekspert Niels Folmann er selv ivrig skiløber.

Fundet i: Håndbold > Artikler

Skiferien stiller særlige krav til din fysik

Alle bør forberede kroppen på de ekstra belastninger, en skiferie medfører. DGI-fysioterapeut Henning Engberg forklarer, hvad du skal være opmærksom på.

Fundet i: Håndbold > Artikler

Tænk skiferien som en sport

Den erfarne skiinstruktør Janus Hecht har en opfordring til alle skiglade danskere: Tænk skituren som masser af sport i dagevis, og ikke 'kun' som en hyggeferie.

Fundet i: Håndbold > Artikler

Unge skal spille med omtanke

Unges spilvaner er i fokus i den nye forebyggelskampagne ”Sport, Spænding og Spil,” som DGI, Behandlingsstedet Frederiksberg Centeret, DIF, DBU, og Danske Spil står bag.

Fundet i: Håndbold > Artikler

3 tips til forældre: Sådan får I mere bevægelse derhjemme

Få børnefysioterapeutens tips til 3 lege, der udvikler dit barns motorik.

Fundet i: Håndbold > Artikler
1/3